Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών στο σώμα. Ταξινομούνται είτε ως «απαραίτητα» είτε ως «μη απαραίτητα». Τα απαραίτητα αμινοξέα δεν μπορούν να παραχθούν από τον οργανισμό, αλλά πρέπει να προέρχονται από τη διατροφή ή από συμπληρώματα. Η L-τρυπτοφάνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που παίζει ρόλο στη δημιουργία τόσο της σεροτονίνης, η οποία προάγει το αίσθημα ευεξίας, όσο και της μελατονίνης, η οποία προάγει τον ύπνο. Στα τρόφιμα που περιέχουν L τρυπτοφάνη περιλαμβάνονται τα γαλακτοκομικά, τα πουλερικά και τα ψάρια. Παρέχει μια δόση 220mg L-τρυπτοφάνης μέσα σε μια εύχρηστη κάψουλα vegan. Τα αμινοξέα μέσα σε αυτό το συμπλήρωμα παρουσιάζονται στην ελεύθερη μορφή τους, που σημαίνει ότι δεν απαιτούν πέψη, με αποτέλεσμα την ταχύτερη απορρόφηση στο σώμα.
